Làm cách nào để sản sinh collagen giúp làm căng da mặt tại nhà?

Thảo luận trong 'Thời Trang Nữ' bắt đầu bởi nguyentronghb, 13/8/17.

  1. nguyentronghb

    nguyentronghb New Member

    Mách bạn 4 cách kích thích sản xuất collagen giúp bạn không phải mất tiền mà vẫn có thể làm căng da mặt và sở hữu làn da của tuổi đôi mươi.

    Lợi ích của việc kích thích sản xuất collagen tự nhiên là collagen sẽ được hình thành và tăng cường một cách trật tự, có cấu trúc. Bên cạnh đó, các thành phần giúp tăng cường và kích thích tổng hợp collagen tự nhiên tương đối rẻ. Việc kích thích cơ thể tự sản xuất collagen được chứng minh làm giảm đáng kể các nếp nhăn trên da cũng như làm chậm lại quá trình lão hóa.

    Bổ sung đầy đủ các axit amin quan trọng
    [​IMG]
    Bổ sung các axit amin quan trọng cho cơ thể​
    Collagen bao gồm các axit amin. Tổng cộng có 20 loại axit amin khác nhau trong tế bào con người nhưng chỉ có một số axit amin có chức năng tạo thành collagen gồm: Threonine; proline (hay còn gọi là Hydroxyproline).

    Threonine: là một axit amin thiết yếu, đây là loại cơ thể không thể tự sản xuất ra được. Vì vậy bạn cần bổ sung các axit amin này để hỗ trợ cơ thể tự sản xuất ra collagen. Muốn căng da mặt tại nhà, cách đơn giản và hiệu quả nhất là bạn bổ sung Threonine thông qua các thực phẩm ăn uống hàng ngày: đậu phộng, đậu nành, trứng, măng tây, sữa, thịt gà, thịt bò và thịt lợn.

    Khác với Threonine, Proline là một axit amin không thiết yếu. Cơ thể bạn hay các axit amin khác có thể tự sản xuất ra được. Tuy nhiên, bạn cũng có thể bổ sung bằng cách ăn các thực phẩm giàu Proline như: sữa, đậu nành, phô mai, bắp cải và thịt bò.

    Bổ sung tăng cường vitamin C
    Vitamin C đóng vai trò như một chất chống oxy hóa và là yếu tố quan trọng để tổng hợp collagen. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến tóc khô và chẻ ngọn, chảy máu, nướu răng, da khô và đóng sừng, giảm khả năng chữa lành vết thương, suy giảm khả năng miễn dịch.

    Thậm chí, nhiều nghiên cứu của các bác sĩ đã chỉ ra rằng, vitamin C là thành phần chủ đạo trong việc hình thành và sản xuất collagen mới. Nếu không có vitamin C, các amino acids không thể kết nối để tạo ra collagen.

    Do đó, để căng da mặt tự nhiên tại nhà, bạn nên ăn nhiều rau, quả có chứa vitamin C như: chuối, dâu tây, chanh, cam, kiwi và các loại rau có màu xanh đậm như súp lơ


    Chống nắng và có chế độ sinh hoạt hợp lý
    Ánh nắng mặt trời được coi là “kẻ thù” số 1 khiến collagen trong cơ thể nhanh chóng mất đi. Do đó, các bác sĩ khuyến cáo, bạn nên sử dụng kem chống nắng quanh năm, kể cả mùa đông.

    Ngoài ra,việc ngủ không đủ giấc, uống rượu bia, hút thuốc lá cũng là nguyên nhân gây ra sự suy giảm collagen trên da. Bên cạnh đó, ăn nhiều đường, tinh bột hoặc thiếu chất béo có lợi cũng làm cơ thể bị suy giảm collagen khiến da nhanh lão hóa.

    Tẩy da chết và massage mặt thường xuyên
    [​IMG]
    Căng da mặt bằng chỉ sinh học giúp loại bỏ dấu hiệu lão hóa da​
    Chăm sóc da kịp thời và đúng cách giúp khắc phục tối đa tình trạng lão hóa da, da mặt chảy xệ kém thẩm mỹ. Bạn hãy chú ý tẩy da chết 2 lần/tuần, massage nhẹ nhàng cho làn da để da được “tập thể dục” và giúp làn da săn chắc.

    Tuy nhiên, với những cách căng da mặt tại nhà tự nhiên này đòi hỏi bạn phải kiên trì trong một thời gian dài và hiệu quả mang lại không thực sự cao như mong muốn. Nếu muốn có làn da mịn màng, săn chắc một cách nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn. Bạn nên sử dụng công nghệ căng da mặt bằng chỉ sinh học một phương pháp trẻ hóa da, chống lão hóa không phẫu thuật hàng đầu. Hiện nay công nghệ đang được ứng dụng rất thành công tại Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ.


    Căng da mặt bằng chỉ sinh học là kỹ thuật làm đẹp da không xâm lấn và được thực hiện trên nhiều lứa tuổi. Phù hợp với những đối tượng:

    • Da bị chảy xệ và giãn phần mềm vùng da mặt ở mức độ nhẹ
    • Những người có nhu cầu căng da mặt
    • Những người đã từng căng da mặt nhưng bị chảy xệ theo thời gian
    • Nam, nữ trên 30 tuổi có sức khỏe tốt, muốn làm trẻ hóa da
    Đây cũng là phương pháp căng da an toàn tuyệt đối, không có tác dụng phụ, hiệu quả nhanh chóng, nâng cơ khi da bị chảy xệ. Kỹ thuật căng da mặt bằng chỉ sinh học hoàn toàn không cần nghỉ dưỡng.

    Hiện nay, phương pháp căng da mặt không phẫu thuật hiện đại này đang được áp dụng rất thành công tại Viện thẩm mỹ Hà Nội. Đây cũng là câu trả lời cho khách hàng khi tìm kiếm một địa chỉ căng da mặt bằng chỉ sinh học uy tín. Trải qua 12 năm hoạt động, Viện thẩm mỹ Hà Nội ngày càng khẳng định được vị trí và đẳng cấp của mình trong ngành thẩm mỹ Việt Nam cũng như tạo được niềm tin tuyệt đối trong lòng hàng triệu khách hàng.
     

Chia sẻ trang này